Health
-
Health
ಊಟದ ನಂತರ ಏಲಕ್ಕಿ ತಿಂದರೆ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳು…
ಭಾರತದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಲಾಗುವ ಅನೇಕ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಏಲಕ್ಕಿ ಕೂಡ ಒಂದು. ಆಹಾರದ ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರ ಜೊತೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಏಲಕ್ಕಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ರುಚಿ…
Read More » -
Life Style
ನಿಮಗೂ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಇದ್ಯಾ? ಈ ಆಹಾರ ತಿಂದ್ರೆ ಉಲ್ಬಣ ಗ್ಯಾರಂಟಿ..!
ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್ : ಥೈರಾಯ್ಡ್ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅದರಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ದೇಹದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ…
Read More » -
Health
ಚಹಾ ಕುಡಿಯೋದ್ರಿಂದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಾ? ಈ 5 ಸಲಹೆಗಳನ್ನ ಅನುಸರಿಸಿ
ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್ : ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಟೀ ಎಂದರೆ ದೊಡ್ಡವರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಮಕ್ಕಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇಷ್ಟ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಂದಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ…
Read More » -
Health
ಪುರುಷರೇ ಎಚ್ಚರ..! ತಲೆ ಬೋಳುತನದ ಹಿಂದಿದೆ ಅಘಾತಕಾರಿ ಅಂಶ : ತಜ್ಞರು
ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್ : ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಿಂದಾಗಿ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಜನರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿವೆ. ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಬೋಳುತನದ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಾಲಿನ್ಯ…
Read More » -
Breaking News CM ಸಿದ್ದರಾಮಯ್ಯ ಪರ ಅಶೋಕ್ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್.!
ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸರ್ಕಾರ ಮಹತ್ವದ ಹೆಜ್ಜೆ….
ಬೆಂಗಳೂರು : ಕರ್ನಾಟಕ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸರ್ಕಾರ ಮಹತ್ವದ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಟ್ಟಿದೆ. ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ ನೀಡಲು ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆ ಮುಂದಾಗಿದ್ದು 108…
Read More » -
Health
ಲಿಪ್‌ಸ್ಟಿಕ್‌ನಿಂದಾಗುವ ಅನಾಹುತಗಳು ಅಷ್ಟಿಷ್ಟಲ್ಲ.?
ಹೆಣ್ಣು ಅಂದರೆ ಸೌಂದರ್ಯ…ಸೌಂದರ್ಯ ಅಂದರೆ ಹೆಣ್ಣು. ತಾವು ಎಲ್ಲರಿಗಿಂತ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕೆಂಬ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿಯೇ ತಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುಂದರಗೊಳಿಸಲು ಅನಗತ್ಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು…
Read More » -
Health
ಪಪ್ಪಾಯಿ ಕಾಳುಗಳು ಔಷಧಿ..! ಹೀಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಗೊತ್ತಾ..?
ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್:ಪಪ್ಪಾಯಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಹಣ್ಣು. ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಪಪ್ಪಾಯಿಯನ್ನು ತಿಂದು ಅದರ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತಾರೆ. ಪಪ್ಪಾಯಿ…
Read More » -
Health
ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲೇಬಾರದು ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ?
ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್: ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಚಾರ. ಹಾಗಿದ್ದರೂ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಪಾರ್ಟಿ ಅಥವಾ ಹಬ್ಬಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬ ಸ್ನೇಹಿತರೊದಿಗೆ…
Read More » -
Health
ತುಳಸಿ-ಅಶ್ವಗಂಧ ಏಕೆ ಬಳಸಬೇಕು.?
ಕೊರೊನಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ತುಂಬಾನೇ ಆಸಕ್ತಿ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರು. ಅಜ್ಜಿ ಕಾಲದ ಚಿಕ್ಕ ಪುಟ್ಟ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ತುಂಬಾ ಜನರಿಗೆ ಗೊತ್ತೇ ಇರಲಿಲ್ಲ, ಆ ಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಆ…
Read More » -
Health
ಪದೇ ಪದೇ ಆಕಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು ಗೊತ್ತಾ? ತಜ್ಞರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ತಿಳ್ಕೊಳ್ಳಿ
ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್ : ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಆಕಳಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಲೇ ಇರಬಹುದು. ಅತಿಯಾಗಿ ಆಕಳಿಕೆ ಮಾಡೋದ್ರಿಂದ ಅನೇಕ ಸಲ ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತ ಇರುವವರಿಗೂ ತೊಂದರೆ ಆಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ…
Read More » -
Health
ಬಟಾಣಿ ಪ್ರಿಯರೇ..! ನೀವು ನೋಡಲೇಬೇಕು…!
ಬಟಾಣಿ : ಕೆಂಪು ಬಟಾಣಿ, ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಬಣ್ಣದ ಬಟಾಣಿಯನ್ನು ಹೆಕ್ಕಿ-ಹೆಕ್ಕಿ ತಿಂದದ್ದು ನೆನಪಿದೆಯೇ…? ಇಲ್ಲಿಯ ತನಕ ನೀವು ತಿಂದ ಇಂಥ ಬಟಾಣಿಯಿಂದಾಗಿ ಎಷ್ಟು…
Read More » -
Life Style
ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತೆ..!
ಚಹಾ ಪ್ರೇಮಿಗಳಿಗೆ ಇದೊಂದು ಸಿಹಿ ಸುದ್ದಿ. ಏನು ಅಂತೀರಾ? ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಹಾ ಕೇವಲ ಪಾನೀಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಅದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನ ಹೊಂದಿದೆ. ಅದರ ಸಮೃದ್ಧ ರುಚಿ ಮತ್ತು…
Read More »
