Health
-
Health
ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ | Acid Reflux
ಹೆಲ್ತ್‌ ಟಿಪ್ಸ್‌ : ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ಅಸಿಡಿಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಬಲಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಆಮ್ಲಗಳು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದಾಗ ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು…
Read More » -
Health
ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಹೊಟ್ಟೆನೋವು ಕಾಡುತ್ತಾ? ಈ ರೀತಿ ರಿಲೀಫ್ ಪಡೆಯಿರಿ
ಹೆಲ್ತ್‌ ಟಿಪ್ಸ್‌ : ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಹೊರಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಇದೇ ರೀತಿಯ…
Read More » -
Health
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ʻಮೂಲಂಗಿʼ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಜೀವಿನಿ..!
ಹೆಲ್ತ್‌ಟಿಪ್ಸ್‌ : ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಟೊಮೆಟೊ, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಮೂಲಂಗಿ ಮುಂತಾದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ…
Read More » -
Health
ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪ್ರಯೋಜನವೇ ? ಈ ರೋಗಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ದೈವಿಕ ಔಷಧಿ
ಹೆಲ್ತ್‌ ಟಿಪ್ಸ್‌ : ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು . ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ…
Read More » -
Life Style
ʻನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆʼಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇಷ್ಟು ಗೊತ್ತಾ? ಬಳಸೋ ವಿಧಾನ ತಿಳ್ಕೊಳ್ಳಿ | Lemon Peel Uses
ಹೆಲ್ತ್‌ ಟಿಪ್ಸ್‌ : ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವಾಗ ಅವುಗಳ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ನಿಂಬೆ ರಸವು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ…
Read More » -
Life Style
ಬೇಸಿಗೆಯ ಟ್ಯಾನ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕೆ ? ಈ ಸೂಪರ್ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ..!
ಬೇಸಿಗೆಯ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೊರಗುಳಿಯುವುದು ಅನಗತ್ಯ ಟ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮುಖದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುವ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ…
Read More » -
Health
ʼಸ್ವಿಮಿಂಗ್‌ʼ ಮುನ್ನ ಹುಷಾರ್‌..! ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯಿಸದಿರಿ, ಸೋಂಕಿಗೆ ಬಲಿಯಾಗಬಹುದು
ಹೆಲ್ತ್‌ ಟಿಪ್ಸ್‌ : ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಮೋಜು. ಈಜುಕೊಳದಲ್ಲಿ ಮೋಜಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲವು ತಪ್ಪುಗಳು…
Read More » -
Health
ಆಸಿಡಿಟಿ, ಮೈಗ್ರೇನ್, ವಾಕರಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೂ ಸಿಂಪಲ್ ಮನೆಮದ್ದು…
ಎಲ್ಲರೂ ಸಹಜವಾಗಿ ಬೆಳಗಿನ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಇಷ್ಟ ಪಟ್ಟೆ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಚಹಾದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪಾರಂಭವಾದರೆ… ಇಡೀ ದಿನವು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿನ…
Read More » -
Food
ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ʻ ದ್ರಾಕ್ಷಿʼ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಗ್ಯಾರಂಟಿ..!
ದ್ರಾಕ್ಷಿ ತಿನ್ನುವುದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವುದು ಅನೇಕ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳಿಗೆ…
Read More » -
Food
ದಿಢೀರ್‌ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆ? ಈ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ, ಬೆಣ್ಣೆಯಂತೆ ಕರಗುತ್ತೆ.!
ಇಂದಿನ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದಾಗಿ, ಜನರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಿದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ದಿನಚರಿಯಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಬೇಗನೆ ಬೊಜ್ಜು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಒಳಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ . ಆದರಲ್ಲೂ ತೂಕ…
Read More » -
Health
ಕಪ್ಪು ತುಟಿಗಳನ್ನು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಬೇಕೆ? ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ
ಹೆಲ್ತ್‌ ಟಿಪ್ಸ್‌ : ಯಾರಿಗೆ ತಾನೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕೆಂಬ ಆಸೆ ಇರೋದಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ… ಇತರರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವೂ ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಕ್ಕೆ ಕೆಂಪಾದ ತುಟಿಗಳು ಪ್ರಮುಖ…
Read More » -
Health
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಬಹುದೇ? ‘ತಜ್ಞರ ಅಘಾತಕಾರಿ’ ಮಾಹಿತಿ ಬಹಿರಂಗ
ಮಧುಮೇಹ.. ಇದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ. ಅದು ದೊಡ್ಡವರು ಇರಲಿ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕವರು ಇರಲಿ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಬಿಟ್ಟು ಬಿಡದೆ ಕಾಡುತ್ತಿದೆ. ವರದಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಭಾರತದಾದ್ಯಂತ 100 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು…
Read More »
