Health
-
Health
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು ಗೊತ್ತಾ?
ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್‌ : ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಬಲವಾದ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ…
Read More » -
Life Style
ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್‌ : ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ಚಟ್ನಿಯನ್ನು ಅನೇಕ ಜನರು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಂಬೆ ರಸದಿಂದ ಅನೇಕ ಉಪಯೋಗಗಳಿವೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಸಿ-ವಿಟಮಿನ್…
Read More » -
ರಾತ್ರಿ ತಡವಾಗಿ ಮಲಗುವವರಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ…! ಈ ಅಪಾಯ ಕಟ್ಟಿಟ್ಟ ಬುತ್ತಿ
ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್‌ : ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ರಾತ್ರಿ ತಡವಾಗಿ ಮಲಗುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಸ್ಥಾನಮಾನದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ರಾತ್ರಿ ತಡವಾಗಿ ಮಲಗುವುದು ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ…
Read More » -
Life Style
ಗಂಟಲು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ಮನೆಮದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ
ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್‌ : ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಹವಾಮಾನವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು, ಗಂಟಲು ನೋವು ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಗಂಟಲು…
Read More » -
Health
ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ? ಈ ಸುಲಭ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ
ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್‌ : ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಅನೇಕ ಜನರನ್ನು ಕಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಹಲ್ಲುನೋವು, ನಾಲಿಗೆಯ ಊತ ಅಥವಾ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ…
Read More » -
Health
ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಯಾವಾಗ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು? ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು ಗೊತ್ತಾ?
ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್‌ : ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಎಂದು ಆಯುರ್ವೇದ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಲು ಸ್ನಾನವನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಾಡಬೇಕು.…
Read More » -
Life Style
ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಖರ್ಜೂರವನ್ನು ಸಹ ತಿನ್ನಬಹುದು…! ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ
ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್‌ : ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಹೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳು…
Read More » -
Life Style
ಎಚ್ಚರಿಕೆ..! ದಿಂಬಿನ ಕವರ್ ಗಳು ಹಿಂಡುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಈ ಅಪಾಯ ಕಟ್ಟಿಟ್ಟ ಬುತ್ತಿ
ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್‌ : ಜನರು ತಮ್ಮ ಮನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊರಭಾಗವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ. ಪ್ರತಿ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಂತೋಷದ ಜೀವನಕ್ಕೆ…
Read More » -
Life Style
ಡೆಂಗ್ಯೂ ಮತ್ತು ಮಲೇರಿಯಾ ಸೇರಿದಂತೆ 4 ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಎಲೆ ದೈವಿಕ ಔಷಧಿ
ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್‌ : ಪಪ್ಪಾಯಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಪಪ್ಪಾಯಿ ತಿನ್ನಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪಪ್ಪಾಯಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು…
Read More » -
Life Style
ಕೂತಾಗ ನೀವು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಆಡಿಸುತ್ತೀರಾ? ಎಚ್ಚರ… ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಬರಬಹುದು…!
ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್‌ : ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಭಿನ್ನ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಕೆಲವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇತರರು ತಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು.. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು…
Read More » -
Life Style
ಯಾವುದೇ ಖರ್ಚು ಇಲ್ಲದೆ 1 ದಿನದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಿರಳೆ ಹೊಗಲಾಡಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಮದ್ದು
ಜಿರಳೆಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೀಟಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆಗಿಂತ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ಥಳದಿಂದ ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ…
Read More » -
Health
ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್‌ : ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಪ್ರತಿದಿನ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದಲ್ಲದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.…
Read More »
